Quién soy y…
¿Qué puedo hacer por ti?
¡Hola! Me alegra tu interés en saber un poco más de mí, así que te cuento.
Me dedico a ayudar a Empresarios conseguir una mentalidad de éxito para aumentar su claridad, eficiencia y confianza en su día a día personal y profesional.
Sin la mentalidad adecuada es muy difícil que tu empresa avance. Y si lo hace, el precio que pagas a nivel de salud física, mental y emocional es muy alto.
Y sí que lo puedes tener todo:
Éxito en tu empresa, bienestar con tu familia, claridad en tu mente y salud en tu cuerpo.
Ahora te cuento sobre mí
- Lo que ahora llamo «comprender cómo funciona mi mente» en mi niñez era simplemente mi día a día. A los 7 años inicié mi práctica de Yoga y la meditación era algo que veía a diario en casa. Desde pequeña ya escuchaba nombres como Krishnamurti, Eckhart Tolle, el Maestro Jesús, etc.
Y aunque no fue una infancia «color de rosa», lo que empecé a aprender a tan temprana edad me ha sido muy útil para comprender cada vez más el funcionamiento de la mente desde diversas perspectivas.
- Comencé mis estudios superiores en Ciencias de la Computación en La Universidad de La Habana y luego continué con Ingeniería Informática en la Universidad de Matanzas.
Durante varios años, trabajé como programadora en Madrid para empresas como Bankinter, Santander y BBVA. Estas experiencias no solo me permitieron desarrollar habilidades técnicas avanzadas, sino que también me ofrecieron una comprensión profunda del mundo corporativo y la mente humana. - Desde 2010 decidí emprender y fui cofundadora de una empresa de Desarrollo y Diseño Web que luego se transformó en Marketing Digital. Éramos 40 personas trabajando en nuestro equipo.
- Un hito en mi camino fue conocer el trabajo de Ramiro Calle (Maestro y escritor de yoga, pionero en introducir en España esta disciplina.), y contar con su amistad. Gracias a él comencé a dar clases de yoga sin aún tener una titulación oficial. «Tienes una buena práctica y sabes la teoría, tú eres tu propia maestra», me dijo.
Su prólogo en mi libro «Una luz para ti» fue un reconocimiento de mucho valor que me motivó a seguir profundizando en las enseñanzas del yoga.
- En mi continua exploración de la mente, buscando respuestas a las preguntas más fundamentales de la existencia, me ha llevado también a realizar formaciones en la Escuela Sivananda Vedanta, en los Himalayas, haciendo el curso de Formación para Profesores y el Curso Avanzado de Formación para Profesores, con 700 horas certificadas por la Yoga Alliance.
- He tenido la gran alegría de formarme también a través de los Cursos de Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional con Paco Redondo del Instituto Mithila, con José Luis Gil Monteagudo, Médico y Psicoterapeuta, y con José Luis Parise en su Escuela de Iniciación Psicoanálisis y Ocultismo.
- He participado dos veces en el Curso de Meditación Vipassana, una práctica milenaria india que se centra en ‘ver las cosas tal como son’. Con más de 2.500 años de antigüedad, Vipassana se conoce como El Arte de Vivir, ayudando a liberar la mente y a vivir con mayor claridad y propósito. S. N. Goenka, maestro del cual aprendí, la define como un camino hacia la liberación del sufrimiento.
- Durante años, tuve la fortuna de recibir la guía directa del maestro de India K. Parvathi Kumar, profundizando en las enseñanzas de Sabiduría Ancestral, tanto en España como en India.
- He seguido de cerca las enseñanzas de Advaita Vedanta de la mano del maestro espiritual Francis Lucille, con el que he tenido el privilegio de trabajar.
- En 2012 creé Yogaesmas y su desarrollo ha sido también una gran Escuela. Millones de personas han recibido mis clases y formaciones online y otras miles han sido alumnos presenciales, ya sea por las escuelas que he tenido en Denia, los Retiros que he dirigido por toda España, o por los Congresos y Festivales a los que he sido invitada.
Este es el “don” con el que te puedo ayudar
Los hombres, y principalmente aquellos que tienen más estrés y presión en sus trabajos por ser empresarios, se sienten en mucha confianza conmigo.
Y he visto cómo con mi acompañamiento personalizado han podido:
- tomar decisiones más certeras para su empresa
- ampliar la capacidad de entender y procesar información
- expandir su creatividad
- aumentar la capacidad para resolver problemas
- mejorar la habilidad para manejar el estrés.
Si quieres saber más por qué he elegido acompañar a hombres empresarios, en el correo que te llega cuando te suscribes, te lo cuento.
Y ahora sigo contándote sobre mí
Mi entrenamiento personal y mejora continua a lo largo de estos años ha sido a través de Cursos de Yoga, Cursos de Meditación, de Mindfulness e Inteligencia Emocional, Cursos de Respiración, Cursos de Relajación y técnicas para aliviar el estrés, productividad, alimentación consciente, además de mucho interés en la neurociencia.
Me es natural esto de cumplir con lo que me propongo y tengo mis sistemas que me mantienen en pie, aún en los momentos más difíciles.
Porque no sé si te lo había dicho, pero mi vida, como la tuya, tampoco es color de rosa todo el tiempo.
Vivo en Denia con mi pareja (empresario, dato importante) y con mi hijo de 7 años.
Y la verdad es que disfruto de mi vida.
Voy relajada, a mi ritmo y con mucha atención a dónde me meto y con quién trabajo.
Porque principalmente, quiero ser coherente con lo que transmito.
No huyo de los problemas, porque encuentro muchísimo valor y aprovechamiento en los conflictos.
No le temo al error, porque ahí están grandísimos aprendizajes.
Mi éxito lleva la variable “bienestar personal” en el centro de la ecuación.
Y desde ese lugar, mi entorno se beneficia mucho más, y mis clientes también.
¿Ves que te pueda aportar algo a ti?
En caso de que así sea, puedes comenzar a ver un poco más de práctica y menos teoría, dejando tu email debajo.
Un abrazo y que tengas lindo día.
Naylín